Domino

Pravidelné akce

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ 1

ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ 2


Cílem kurzu je uvolnit a protáhnout kompletně celý pohybový aparát, se zaměřením na problémové oblasti, naučit se vnímat své tělo, umět ho uvolnit, relaxovat a znovu načerpat potřebnou energii.
Určeno pro ty, kteří trpí bolestmi zad, krční páteře, migrén.
Lektor: Petra Bartoňová, akreditovaný trenér zdravotního cvičení, mob.: 605 166 466

TAI JI


TAI JI QUAN je tradiční čínské bojové umění, patřící k tzv. vnitřním stylům. Je známo svými komplexními zdravotními účinky. QI GONG jsou systémy cvičení, která harmonizují energetický systém člověka.
Lektor: Petra Bartoňová, mob.: 605 166 466

Klub Amigo


Čekáš na kroužek nebo jenom procházíš kolem, nudíš se a nevíš, co bys dělal?
Vezmi s sebou kamarády a přijď se podívat do našeho klubu Amigo. Můžeme ti nabídnout nové prostředí s bezva lidmi. Potkáš tu Karla, Anju, Emili a možná i někoho dalšího.
Co zde můžeš dělat: můžeš si zahrát fotbálek, šipky, deskové hry, Xbox, poslouchat muziku, zkusit si něco vytvořit.
Termíny schůzek: úterý, středa, čtvrtek
Vstupné: ZDARMA

ORIENTÁLNÍ TANCE PRO DOSPĚLÉ


Orientální tanec je v poslední době velice oblíbený i v Čechách. Jedná se o zdravý způsob pohybu, který pomáhá předejít zdravotním obtížím. Pravidelný pohyb odbourává přebytečné tuky, snižuje bolesti v zádech. Břišní tanec posiluje bedra, mobilizuje pánevní a břišní oblast. Prospívá tělu i duchu a je vynikající volbou pro všechny, kdo se chtějí těšit ze zdravého a harmonického života. Nezáleží na věku, postavě, ani na talentu.
Lektor: Martina Pastuchová, mob.: 608 622 715